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    不过这也是她们所选择的，她们并没有感觉有什么不好的，或者不对的地方。

    当然，对于郑文哲来讲，也算是让他松了一口气，因为不用急着去做选择了，你现在让他来选择，他是真的没有办法选，因为他也很无奈啊。

    有一段时间缓冲，不管是对于郑文哲来说，还是对于江冰、杜咏思来讲，都是一个好事。

    暂时把这个选择题扔到了脑后之后，郑文哲就又以开始投入了训练当中。

    其实训练也没有什么好说的，天天都是那样，按步就班，岳教练也在不断的微调着，但不管怎么调，东西还是那些东西，只不过变化一些时间和位置。

    就这样不知不觉，又过了半个多月，眼看着天气渐渐变热，不知不觉间已经走到了七月的下旬了，按着老人的话讲，现在这就算是入伏了，虽然就在海边，但这里的气温，却相当的高。

    要远比郑文哲的家乡温度高的多，在六月末、七月初的时候，郑文哲练习都不用开空调的，不过现在还是需要开一下的，虽然吹空调对健身来讲，非常的不好。

    因为健身会出发热，发热了毛孔就张开，而空调吹出来的气，是湿气，湿气进入到人的身体当中，自然会有很不好的效果，胳膊、腿酸疼那都是小事，风湿之为的也是这么来的。

    但郑文哲现在不开不行啊，毕竟他不是呆着不动，而是要运动出汗的，如果不开空调，出汗量太大的话，那他就脱水了。

    应该是不会有人说，脱水了那就喝水啊，如果说这话，一听就知道是外行，健身的时候，其实是不可以喝水的，所谓的喝水，就是简单的把水拿起来，放在嘴里抿一下，让嘴里有水，再润润嘴唇就行了，否则的话，水喝进去，在胃里你一运动，水和着胃酸一搅，那就别提多难受了，尤其是郑文哲这样运动量大的。

    他喝水都是在休息的时候喝，而休息的时候也不可以喝太多，喝多了就水中毒了……

    所以这是一个很尴尬的循环，这也是因为什么，国家队的集训中心，有很多都是在南云省的关系，那里的气候特别的好，空气污染低，而且最主要的是，四季如春，冬天十七、八度，夏天二十五、六度，这个温度不管是冬天还是夏天都特别的适合训练。
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